23 December 2025

Wild swimming: il nuovo trend adrenalinico e rilassante

Tuffarsi in un lago, in uno stagno o nell’oceano può non piacere a tutti, ma per un numero crescente di amanti dell’adrenalina e del benessere, e per l’attività – popolarmente conosciuta come “wild swimming” – vale la pena di viaggiare.

Nel corso dell’evento mediatico Global Wellness Summit tenutosi a New York alla fine di gennaio, Jane Kitchen, redattrice generale di Spa Business, ha evidenziato il nuoto in acque libere come una delle migliori tendenze per il benessere dell’anno. Ha creato una “esplosione di interesse” nella pratica, che generalmente comporta un tuffo in un specchio d’acqua fredda all’aperto.

«Cose come il nuoto in acqua aperta e le immersioni invernali nell’oceano che una volta erano cose che solo atleti potevano fare, ora vediamo nonne farlo e un’ampia gamma di età e abilità» ha detto Kitchen.

Non più considerato solo un hobby di nicchia, il “wild swimming” ha iniziato a guadagnare visibilità nel Regno Unito, dove è diventato un passatempo nazionale dell’era pandemica. Ora, la moda si sta rapidamente diffondendo in altri paesi, con i sostenitori che appoggiano l’idea che il nuoto in acque aperte può offrire benefici per la salute come il rilascio di endorfine, la stimolazione del flusso sanguigno e l’alleviamento dei dolori muscolari.

Popolarità

Secondo Sian Richardson, appassionato di nuoto selvaggio con sede nel Regno Unito e fondatore della comunità di nuoto Bluetits Chill Swimmers, la popolarità del nuoto selvaggio è stata anche aumentata dall’elemento sociale dello sport, con club e gruppi dedicati all’attività proliferando negli ultimi anni.

«Quando la pandemia colpì, la gente era alla disperata ricerca di un contatto umano – ha detto Richardson. – E anche quando hanno riaperto i centri ricreativi, come palestre e piscine la gente ha contiuato. Così, il nuoto in acqua fredda è diventato attraente come un modo per ottenere un po ‘di esercizio, incontrare alcune persone e trovare quella scarica di adrenalina che molti avevano perso nelle loro vite».

L’anno scorso, i Bluetits hanno collaborato con il tour operator britannico Different Travel Company per offrire ai membri l’accesso a più giorni di vacanze di nuoto selvaggio guidati da allenatori di nuoto addestrati localmente, con bagnini a disposizione per una maggiore sicurezza. Secondo Richardson, la domanda per le vacanze è stata forte. «Non appena li lanceremo, saranno al completo entro una settimana».

Allo stesso modo, gli hotel e i resort di tutto il mondo stanno vedendo l’opportunità di approfittare del nuoto selvaggio, con una serie di strutture che incorporano l’attività nella loro programmazione benessere.

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Civitatis segnala un  alto volume di prenotazioni per il tour privato di Tokyo. Un altro dei punti di interesse all’interno del radar italiano sono le città di Osaka, con l’acquisto di biglietti per conoscere gli Universal Studios Japan, e Kyoto, dove attraverso il free tour hanno una panoramica completa del centro storico di quella che fu la capitale del Giappone tra il 794 e il 1868.\r\n\r\nIn nona posizione Londra brilla come sempre tra i viaggiatori italiani e, secondo Civitatis, il servizio più acquistato è il trasferimento aeroporto-hotel che garantisce un arrivo sicuro e confortevole. Ma c’è anche il fenomeno Harry Potter e i biglietti per gli studios dove sono state girate le 8 pellicole, così come la visita guidata al castello di Edimburgo.\r\n\r\nA seguire la Germania, con 39.6 milioni di viaggiatori annuali. Dall’arte e dalla storia di Berlino ai castelli della Baviera, questo Paese è un favorito per i viaggiatori, con le top 3 di attività con Civitatis che comprendono la visita guidata al campo di concentramento di Sachsenhausen; l'escursione con guida in italiano al castello di Neuschwanstein e al palazzo di Linderhof e il tour di Monaco.\r\nLe altre mete\r\nThailandia in primo piano con una popolarità aumentata grazie all’uscita della terza stagione della serie The White Lotus. In un primo incontro con questa destinazione esotica, non manca l’escursione alle isole Phi Phi in motoscafo, un tour di un giorno completo al mercato galleggiante di Damnoen Saduak con visita inclusa alle rovine di Ayutthaya e l’esperienza unica di fare il bagno e nutrire gli elefanti nel santuario di Chiang Mai.\r\n\r\nQuinta posizione per il Messico, con circa45 milioni di viaggiatori annuali. II viaggiatori italiani sanno che qui c’è di tutto: dalla ricchezza culturale delle grandi città alle spiagge , Pueblos Mágicos e imponenti zone archeologiche, senza dimenticare la gastronomia. Quando si tratta di scoprire il Paese, e le prenotazioni su Civitatis lo confermano: gli italiani amano le destinazioni di sole e mare, come Isla Mujeres, dove optano per le passeggiate in catamarano; Huatulco e le sue escursioni nelle baie e Los Cabos, con le escursioni in barca con fondo trasparente. Tra le città, primeggia Oaxaca, seguita da Mérida e Città del Messico.\r\n\r\nLa Cappadocia e le sue “camini delle fate”, le piscine naturali di Pamukkale e l’architettura ottomana rendono la Turchia una destinazione della top ten. Fra i preferiti, un tour privato di Istanbul con guida in italiano, disponibile fino a otto ore; la crociera notturna con cena inclusa mentre si naviga sul Bosforo, il giro in mongolfiera sulla Cappadocia.\r\n\r\naFra le mete in pole position per civitatis sicuramente l'Italia. Nel ranking troviamo l’esperienza di visitare il Colosseo, il Foro e il Palatino e l’escursione da Firenze a Pisa, San Gimignano e Siena, con pranzo toscano incluso.\r\n\r\nNegli Stati Uniti Spiccano l’escursione al Grand Canyon, in Colorado, così come i biglietti per i parchi Disney e Universal Studios, in California, senza trascurare il tour notturno a Las Vegas.\r\n\r\nMadrid e Barcellona sono le città preferite della Spagna. Fra i più ambiti, i biglietti salta-fila per la Sagrada Familia, le escursioni a Toledo e Segovia, il tour del Santiago Bernabéu (casa del Real Madrid), la visita guidata al Palazzo Reale e il free tour di Gaudí.\r\n\r\nInfine, al primo posto la Francia: Parigi  è l’epicentro posizionandosi come meta quasi insuperabile per i viaggiatori. Seppure le crociere sulla Senna, la visita guidata al museo del Louvre (con accesso prioritario al quadro della “Gioconda”) e l’esperienza di salire al terzo piano della torre Eiffel siano le attività top su Civitatis, spicca anche l’acquisto dei biglietti per Disneyland Paris, validi da uno a quattro giorni.","post_title":"Civitatis: ecco la classifica delle esperienze preferite dagli italiani","post_date":"2025-11-26T13:22:30+00:00","category":["tour_operator"],"category_name":["Tour Operator"],"post_tag":[]},"sort":[1764163350000]}]}}